白癜风春季注意什么

白癜风是一种色素脱失性皮肤病，春季是出现新病灶和复发的高峰期，因此需要注意以下几点：

首先，要注意防晒。春季阳光逐渐强烈，容易引起皮肤炎症，加速色素细胞死亡，导致白斑扩散或复发。因此，在外出时应使用防晒霜或遮阳伞等进行有效的防晒。

其次，要注意补充维生素D。季节变化会影响皮肤的合成维生素D能力，而白癜风患者由于色素细胞受损，更容易缺乏维生素D。因此，可以适当在日常饮食中进行增补，如多食用富含维生素D的食物，如海鲜、牛奶等，或贴身在阳光下暴晒一定时间。

最后，要注意保持精神稳定。白癜风的病因复杂，有时与心理因素有关。而春季气候多变，可能会对患者的情绪产生一定的影响，导致精神紧张或急躁，甚至引起情绪波动。因此，要保持心理稳定，可以进行一些有益身心健康的活动，如户外散步、读书等。在必要时，应及时寻求心理咨询或治疗。